Beweg dich - extrem muss es nicht sein aber man sollte es tun

Diesen Artikel finde ich sehr interessant. Es geht um Motivation und was Ausdauersport bewirken kann. Ich denke, dass der innere „Schweinehund“ das Problem ist.

Howdy! :grinning:

Ich teste mal wie wir hier zurecht kommen.
Ich finde dieses Community-System unglaublich stark.

Zum Artikel kann ich nur sagen. So ist es!

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